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Ich esse es zum Frühstück anstelle von Müsli oder mache einen Salat daraus. Es regt den Darm an, normalisiert den Blutzuckerspiegel und lässt das Haar glänzen.

Um uns gesund und ausgewogen zu ernähren, greifen wir oft zu trendigen Superfoods und vergessen dabei die alten, leicht erhältlichen und günstigen Produkte, die nicht weniger reichhaltig sind. Zum Frühstück wähle ich statt eines Avocadosandwichs… Ich esse es zum Frühstück anstelle von Müsli oder mache einen Salat daraus. Es regt den Darm an, normalisiert den Blutzuckerspiegel und lässt das Haar glänzen.