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Deutscher Experte für Ernährung und Diätetik: „Wenn Sie Obst zum Frühstück essen, sollten Sie viel Schinken auf Ihren Toast streichen.“

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist nichts Neues. Warum? Ganz klar: Nach vielen Stunden Ruhe aktiviert es unseren Stoffwechsel und dient dazu, die Mineralien und Vitamine wieder aufzufüllen, die unser Körper während des Schlafs… Deutscher Experte für Ernährung und Diätetik: „Wenn Sie Obst zum Frühstück essen, sollten Sie viel Schinken auf Ihren Toast streichen.“