Kaffee, angereichert mit einem Teelöffel dieses ungewöhnlichen Zusatzstoffes, kann zu einem echten Gesundheitsgetränk werden. Auch wenn dies zunächst wie eine seltsame Kombination erscheint, ist es auf jeden Fall einen Versuch wert. Es hilft, den Blutzuckerspiegel… Geben Sie einen Teelöffel in Ihren Kaffee. Der Blutzuckerspiegel stabilisiert sich und das Gewicht sinkt
Wenn es um Fisch in der Ernährung geht, denkt man meistens an Lachs, Thunfisch oder Sardinen. Süßwasserfische bleiben dabei meist im Hintergrund, obwohl sie leicht erhältlich, oft frischer und mit vielen Vorteilen verbunden sind. Auch… Sie nehmen kein Quecksilber auf. Deutsche wählen sie seltener, aber sie sind lecker und gesund.
Sieht aus wie eine Mischung aus Himbeere und Brombeere. Schmeckt frisch und süß. Wächst fast „um die Ecke“, oft inmitten der Grünflächen unserer Städte und Dörfer, landet aber selten auf dem Teller. Das ist schade,… Weder Himbeere noch Brombeere. Diese Beere findet man in Gärten und Parks. Eine echte Delikatesse, die gut für das Herz ist.
Die ischämische Herzkrankheit ist eine der häufigsten Ursachen für Herzinfarkte und Krankenhausaufenthalte. Immer mehr Studien zeigen, dass bestimmte Bestandteile unserer Ernährung die Gesundheit der Arterien unterstützen und den Cholesterinspiegel senken können. Ein Getränk sticht in… Dieses köstliche Getränk wirkt wie ein Besen in den Arterien. Wissenschaftler bestätigen seine antiatherosklerotische Wirkung
