Suchen Sie den perfekten Tee, der nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Wohlbefinden verbessert? Jasmintee wird immer beliebter und erobert das Internet. Laut Ernährungswissenschaftlern ist er ein echter Hit. Er ist gut für Ihr Herz, Ihr Gewicht und kann sogar die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer etwas erhöhen.

Obwohl es nicht viele Studien über die gesundheitlichen Vorteile von Jasmintee gibt, werden die meisten dieser Produkte aus grünem Tee hergestellt. Das bedeutet, dass es viele potenzielle und nachgewiesene Vorteile und Nutzen des Konsums dieses Tees gibt, da neben der Wirkung des Jasmins selbst auch der Grüntee auf den Körper wirkt.

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Jasmintee trinken?

1. Kann das Krebsrisiko senken

Grüner Jasmintee enthält Polyphenole, also sehr wichtige und starke Antioxidantien. Es ist wiederholt nachgewiesen worden, dass sie dazu beitragen, die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu schützen und damit das Risiko für bestimmte Krebsarten deutlich zu senken.

2. Unterstützt die Herzfunktion

Jasmintee kann die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern und uns sogar vor Herzinfarkten und einem hohen Spiegel des sogenannten schlechten Cholesterins (LDL) schützen. Dies ist ein weiterer Vorteil des hohen Gehalts an Polyphenolen. Diese Antioxidantien schützen vor der Bildung von atherosklerotischen Plaques. Der Konsum von grünem Tee wird auch mit einer Senkung des Blutdrucks in Verbindung gebracht, und die darin enthaltenen Antioxidantien können Entzündungsprozesse im Körper bekämpfen.

3. Schützt vor Zivilisationskrankheiten

Ein niedrigerer Blutdruck, die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels und die Bekämpfung von Entzündungen sind ebenfalls eine hervorragende Vorbeugung gegen Zivilisationskrankheiten. Jasmintee hilft auch dabei, ein normales Gewicht und ein Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten.

4. Erhöht die Temperatur im Schlafzimmer

Es gibt viele Enthusiasten, die Jasmin für ein hervorragendes Aphrodisiakum halten. Es wird angenommen, dass der regelmäßige Konsum von Jasmintee dazu führen kann, dass unser Körper den zarten Duft dieser Pflanze annimmt.

5. Pflegt die Haut hervorragend

Jasmintee hilft auch, die Haut in einem ausgezeichneten Zustand zu halten. Dank seiner Antioxidantien kann er eine Anti-Aging-Wirkung haben. Er hilft auch bei Bindehautentzündung und Dermatitis und ist ein gutes Prophylaxemittel zur Vorbeugung verschiedener Infektionen.

6. Kann helfen, mit Stress umzugehen

Eine Tasse grüner Jasmintee kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihre Stimmung zu verbessern. Nach Ansicht einiger Forscher hat er eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Teeblätter enthalten L-Theanin, das die Ausschüttung eines Neurotransmitters bewirken kann, der mit einer Verringerung von Stress und Angstzuständen in Verbindung gebracht wird. Dank seines Koffeingehalts verbessert er die Konzentration, wirkt jedoch nicht so aggressiv wie Kaffee.

7. Fördert die Verdauung und unterstützt die Darmgesundheit

Jasmintee enthält Polyphenole, die sich positiv auf die Darmbakterien auswirken und Entzündungen minimieren können, was eine weitere Wirkung ist, die die Verdauungsprozesse und eine gesunde Darmflora unterstützt.